"8 کاری که افراد موفق قبل ازساعت هشت صبح انجام میدهند"

در زندگی پرمشغله‌ی امروز، تلاش برای رسیدن به رویای‌مان کار دشواری است. با وجود شغل تمام‌ وقت و داشتن فرزند، این کار حتی غیرممکن به نظر می‌رسد. پس شما چه می‌کنید و چگونه زندگی‌تان را پیش می‌برید؟

اگر هر روز به طور هدفمند زمانی را به پیشرفت و بهسازی اختصاص ندهید، بی‌شک زمان زیادی را در این زندگی پرهیایو از دست خواهید داد. پیش از اینکه به خود بیایید، پیر و پژمرده، مبهوتِ این خواهید بود که عمرتان چقدر سریع گذشت! برای این که این بلا سرتان نیاید، شما هم ۸ کاری که افراد موفق قبل از ۸ صبح انجام می‌دهند، را انجام دهید.

راز موفقیت افراد موفق چیست؟

اخیراً محققان طی مصاحبه با ۲۰۰ فرد فوق العاده موفق توانسته‌اند به اطلاعات جالبی در باره راز موفقیت آنها دست ‌یابند. در جریان این تحقیقات از ۷ میلیاردر، ۱۳ مدال‌آور المپیک و تعداد زیادی از کارآفرینان موفق پرسیده شده:

چگونه خلاقیت نابود میشود

خلاقیت: اگر فکر می‌کنید بعضی آدم‌ها خلاق به دنیا می‌آیند و شما از چنین موهبتی بی‌بهره هستید، اشتباه می‌کنید. برخی آدم‌ها خلاق‌ترند، چون خلاقیت را در خود پرورش می‌دهند. درحقیقت، کارشناسان معتقدند خلاقیت از اساس مهارتی آموختنی است. پس مانند هر مهارت دیگر، باید با تمرین و کوشش خلاق بودن را یاد بگیرید. خواستن کافی نیست و برای خلاق‌بودن باید هرروز تلاش کنید و خودتان را به‌سوی افکار نو و ایده‌های روشن سوق دهید. اما باید بدانید که بیشتر وقت‌ها بزرگ‌ترین موانع خلاقیت عادت‌های ما هستند.  در این مطلب ۸ عادت نابودکننده خلاقیت را معرفی می‌کنیم. اگر چنین عادت‌هایی دارید، بهتر است آنها را ترک کنید.

چگونه به آرام سازی ذهن بپردازیم؟

آرام سازی ذهن: در روزگاری که ما زندگی می کنیم و با توجه به مسائل و مشکلاتی که در جامعه با آنها برخورد می کنیم، فکر، ذهن و اندیشه ما در طول روز درگیر جنبه های مختلف اجتماعی، اقتصادی، فرهنگی، سلامتی، خانوادگی، تربیتی و مسائل مربوط به خانواده، همسر، فرزندان، تحصیل، شغل و روابط بین آنها و ..  میشود. نتیجه پرداختن به این همه مشغله ذهنی این است که تمرکز ما روی اهدافمان کم میشود و به بیراهه می رویم، لذا لازم است راه هایی را پیدا کنیم تا بتوانیم ذهن را از این مشغله آزاد سازیم و با تمرکز بر روی اهداف، راه های مناسب و خلاقانه تری برای رسیدن به آنها پیدا کنیم.

یکی از این راه ها تمرکز بر نقاط قوت است. خوب راه اجرای آن چیست؟ چگونه می توانیم این کار را انجام بدهیم؟

راه های درست و اصولی هدف گذاری

   ذره را تا نبود همت عالی حافظ      طالب چشمه خورشید درخشان نشود

تقریبا تمام انسان های موفق دنیا در زندگی خود هدف های از پیش تعیین شده ای دارند. بدین صورت که اهدافی را تعیین و برای رسیدن به آن اهداف برنامه ریزی    می کنند. تحقیقات نشان داده است که بیش از 97 درصد مردم جهان هدف گذاری ندارند و به روز مرگی دچار هستند. به طوریکه به فعالیت های معمولی و روزانه خود می پردازند بدون اینکه هدفی برای خود تعریف کرده باشند.

در کتابهای آسمانی مختلف و همچنین در فرهنگ ایران و اسلامی ما بسیار زیاد بر داشتن هدف و پرهیز ار روزمرگی تایید شده است که چند نمونه در اینجا ذکر میشود:

چگونه برنامه ریزی خوب و مناسبی داشته باشیم؟

برنامه ریزی: همانطور که می دانید برای داشتن یک زندگی خوب هدف گذاری و برای رسیدن به اهداف برنامه ریزی لازم است تا براساس آن بتوانیم به سوی اهداف از پیش تعیین شده گام برداریم.

راههای رهایی از استرس شغلی

استرس شغلی در حد متعادل و به میزان کم، می‏تواند مانند یک موتور متحرکه عمل کند. در این‏صورت شما را برای حرکت به طرف هدف و موفقیت سوق میدهد. ولی درصورتی که استرس شغلی افزایش یابد، به‏ طوری که از حد طبیعی خویش خارج شود، باید به فکر چاره باشید.

 درصورتی که به استرس شغلی مبتلا هستید، تردید نداشته باشید که این مسئله نشانه‎ی موفقیت شما در شغل‏تان است. برای این که مهم‏ترین عاملی که سبب ایجاد استرس شغلی می‏شود، افزایش مسوولیت ها، پیچیده‏ ترشدن شغل و پیشرفت تکنولوژی است. از طرف دیگر وجود رقبا در بازار کار سبب می‏شود استرس بیشتری به شما وارد شود.

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، افردی که در شغل خویش موفق ‏تر هستند، استرس بیشتری در شغل‎شان دارند. این اشخاص برای آینده‎ی شغلی خویش اهداف بلند پروازانه‏ ای را در سر دارند. از طرف دیگر نگران از دست دادن موقعیت خویش و سبقت‏ گرفتن رقبا هستند.

شرایط کاری که ممکن است منجر به استرس شوند عبارتند از:

چگونه مودبانه صحبت کنیم؟

چگونه مودبانه صحبت کنبم: این موضوع که چطور مودبانه صحبت کنیم برای خیلی از افراد مهم است و علامت این است که این افراد دوست دارند با افراد دیگر مودبانه برخورد کنند و همین طور یک رفتار مودبانه متقابل دریافت کنند. مودبانه صحبت کردن سبب می شود که ما یک فرد محترم، با شخصیت و با ادب شناخته بشویم.

خیلی از اشخاص تصور می کنند که مودبانه صحبت کردن یعنی این که ما باید اتوکشیده یا خیلی رسمی صحبت کنیم ، ولی حقیقت اینگونه نیست. ما می توانیم خیلی خودمانی و صمیمی صحبت کنیم ولی در صحبت های خودمان از لحن و جملات مودبانه استفاده کنیم.

نقطه مقابل مودبانه صحبت کردن این است که ما بخواهیم به دور از ادب با افراد دیگر صحبت کنیم. افرادی که به این سبک صحبت می کنند معمولاً می گویند که “مودبانه صحبت کردن واسه بچه سوسول هاست و ما بچه سوسول نیستیم”.

به هرحال این طرز فکر این افراد است و من به طرز فکرشان احترام می گذارم، زیرا قرار نیست همه ما مثل هم فکر کنیم. این تضاد ها هستند که سبب می شود چیزی خوب یا بد بنظر برسد.

                                   سخن دان پرورده پیر سخن                           

                                 بیندیشد آن گه بگوید سخن

                                    مزن بی تامل به گفتار دم

                                 نکوگوی، اگر دیرگویی چه غم      
                                                                              سعدی

گوش دادن به صحبت های طرف مقابل

چرااز تغییر گریزانیم
 

تغییر: عموم انسانها از تغییر می ترسند و در برابر آن مقاومت می کنند. مثل اینکه یک نیروی بازدارنده در وجود ما قرار دارد که جلوگیری می کند از اینکه بخواهیم تغییر کنیم و یا روش جدیدی را در مواجهه با مسائل داشته باشیم. بطور مثال همیشه یک مسیر را برای رفتن به محل کارمون انتخاب می کنیم و با همیشه یک سری جملات و عبارات را در برخورد با مدیر، مافوق، ارباب رجوع و حتی اعضای خانوادمون استفاده می کنیم. گاهی این موضوع اونقدر در وجودمان ریشه دارد که نمی گزارد برای هرگونه نغییری هزینه کنیم. 

تغییر:این نوع تفکر ماست که 

میدان مغناطیسی شما چیست

اندیشه های شما: فرکانس شما را مشخص می سازد. و احساسات شما بلافاصله به شما می گوید که در چه فرکانسی قرار دارید. وقتی احساس بدی دارید، در فرکانسی قرار دارید که چیزهای بد را به سوی خود می کشانید. وقتی احساس خوشایندی دارید، به شکلی قدرتمندانه چیزهای بهتری را به سوی خود جذب می کنید.

 مایکل لوسیر

نویسنده کتاب قانون جذب

فیلم میدان مغناطیسی شما چیست؟(بدون مصرف اینترنت)