خندیدن

خندیدن هنگامی که می خندیم، پیغامی به سراسر بدن مان ارسال می شود و ریتم زندگی ما شکل می گیرد.

خندیدن: مطالعات نشان می دهد. هنگامی که ما می خندیم، واکنش های شیمیایی به خصوصی شروع به فعالیت می کند که به سراسر اندام های بدن منتقل شده و موجب آرام شدن کل بدن و کمک به سلامت آن می کند. فارغ از این که دلیلی برای خندیدن دارید یا نه، باید ذهن خود را طوری نظم دهید که در هر حالتی لبخند به لب داشته باشید.

جول اوستین