مدرس و مشاور انگیزشی معصومه مهرعلی

جذب ثروت، سلامتی، آرامش، روابط عالی

انرژی خوار ها

  • مععصومه مهرعلی
  • دوشنبه ۱۰ آذر ۹۹
  • ۱۲:۰۰

انرژی خوار ها
 
میخوام صبح ها زود تر بیدار شم، اما نمیدونم چرا حالش نیست!sad
میخوام هر روز چند صفحه کتاب بخونم، اما حسش نیست!frown
میخوام یه برنامه جدید برای پیشرفت کاریم شروع کنم، اما نمیدونم چرا انقدر فس شدم!angry
میخوام هر روز ورزش کنم، اما اصلا حوصلشو ندارم!...crying
 
اینها جملاتی هستن که خیلی از ما بارها با خودمون گفتیم! و مدت هاست که ما رو از پیشرفت در زندگیمون عقب نگه داشتن
 
برای شما که قصد داری زندگی بهتری برای خودت بسازی یک هدیه دارم!wink
 
فقط کمتر از ۱۳ دقیقه وقتت رو به من اختصاص بده تا بتونم کمکت کنم از شر این "انرژی خوار ها" خلاص بشی!laugh
 
فایل صوتی زیر با عنوان "انرژی خوار ها" تقدیم حضورتونheart
 
 

 

امیدوارم به تک تک آرزوهای قشنگتون برسیدheart
معصومه مهرعلی
مدرس و مشاور قانون جذب و پرورش افکار


بنر

 
 

غلبه بر ترس ها

  • مععصومه مهرعلی
  • يكشنبه ۹ آذر ۹۹
  • ۰۷:۰۰

 
چگونه بر ترس های خود غلبه کنیم؟
 
ترس ها
 
همانطور که میدانید یکی از موانع بزرگ ایجاد تغییر و یا حرکت به سوی هدف و یا دست به کار شدن برای انجام کارهای جدید و پیشرفت به سوی آرزوها و اهداف ترس های شماست. ترس از نشدن ها، ترس از شکست، ترس از مسخره شدن، ترس از عدم موفقیت و تحقیر، ترس از دست دادن زمان، سرمایه، انرژی و ... میتواند دلایلی باشد که نه تنها بسیاری از کارها را شروع نمیکنید، بلکه حتی به آنها فکر هم نمیکنید. پس ترس و غلبه بر ترس میتواند دو روی سکه ای باشد که هر طرفش زندگی متفاوتی را برای شما خواهد ساخت. ترس ها به شما خیانت میکنند و عامل بازدارنده ای در مسیر پیشرفت و اقدام شما هستند. پس ضروری است که بر آنها فائق شوید.
در ذیل چند راهکار بسیار ساده، پر کاربرد و عملی برای غلبه بر ترسها ارائه میشود که امیدوارم با عمل به آنها بتوانید به آرزوها و اهداف خود دست یابید. (بقیه مقاله در ادامه مطلب)

  • ادامه مطلب
  • چطور افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنیم؟

    • مععصومه مهرعلی
    • شنبه ۸ آذر ۹۹
    • ۱۶:۴۴

    سلام و روز زیباتون بخیرsmiley
     
    خیلی از ما این روزها ذهنمون پر شده از افکار منفیsad
    از مشکلات، گرانی ها، مسائل خانوادگی، بیماری ها و ...crying
    و به دنبال راهی هستیم که بتونیم این افکار منفی رو از ذهنمون خارج کنیمenlightened
    اگر به دنبال راه حل هستی، فقط ۲ دقیقه وقتت رو به من بده و این ویدئو رو تماشا کنwink
    (روی کلمه ویدئو کلیک کن)
     
    بنر
     

    سرگرمی آخر هفته، تست هوش!

    • مععصومه مهرعلی
    • جمعه ۷ آذر ۹۹
    • ۰۷:۰۰

    سلام دوستان گلم! smiley
    این معما جدیدا خیلی چالش ایجاد کرده surprise
    اگر پاسخش رو بلدی توی بخش نظرات برام بنویسwink

     

    سرگرمی

     

     

    آخر هفته خوبی داشته باشید! heart

     

    بنر

    چگونه می‌توانیم اهداف بزرگ زندگیمان را به واقعیت تبدیل کنیم؟

    • مععصومه مهرعلی
    • پنجشنبه ۶ آذر ۹۹
    • ۰۷:۰۰

    به نام خدا
    چگونه می‌توانیم اهداف بزرگ زندگیمان را به واقعیت تبدیل کنیم؟
     
    هدف بزرگ
     
    همه ما تجربه تصمیمات گرفته شده و نافرجام زیادی داریم. در بسیاری از مراحل زندگیمان هدف هایی را در نظر داریم و یا قصد انجام بسیاری از کارها را داشته ایم که بی سرانجام مانده و یا می‌مانند. گاهی قدرت انجام آنها را در خود نمی‌بینیم و گاهی سستی و اهمال کاری و به اصطلاح پشت گوش اندازی های ما باعث به ثمر نرسیدن آنها می‌شود. در هر حال فرقی نمیکند، آن چه مهم است این است که ما تمایل به انجام خیلی از کارها را داریم که یا شروعشان نمی‌کنیم و یا در نیمه راه آنها را رها کرده و به نتیجه نمی‌رسانیم.
    در این مقاله من به شما کمک میکنم تصمیمات و اهداف خود را در چند مرحله و با انجام چند تکنیک ساده به عملکرد و برنامه ریزی متفاوتی تبدیل کنید و به امید خدا و به قدرت اراده خود بتوانید به تمام آرزو های قشنگتان برسید. (برای مطالعه بقیه مقاله، روی "ادامه مطلب" کلیک کنید)

  • ادامه مطلب
  • دوره جامع "بخشیدن"

    • مععصومه مهرعلی
    • چهارشنبه ۵ آذر ۹۹
    • ۱۴:۵۹

     
    بخشیدن
     
    اگر از کسی ناراحتی ای داری و بخشیدن اون فرد برات خیلی سختهangry
    اگر خاطرات بدی داری که فراموش کردنش برات دشواره sad
    اگر به خاطر اشتباهاتت خودت رو سرزنش میکنی و نمیتونی خودت رو ببخشیcrying
    اگر با خودت در صلح و صفا نیستیbroken heart
    برات سورپرایز ویژه ای در نظر دارم!laugh
    دوره جامع "بخشیدن" به صورت فایل صوتی در کانال تلگرام "راز پرورش افکار"، به صورت رایگان و هدیه برای شما دوست عزیزم منتشر شد!wink
    قسمت اول این دوره رو با عنوان "زود رنجی" برات همینجا گذاشتم، برای بهره مندی از بقیه دوره میتونی به رایگان عضو کانال تلگرامی "راز پرورش افکار" بشیwink
    امیدوارم که به تک تک آرزوهای قشنگت برسیheart
     
     


     

    آدرس کانال تلگرام:

    https://t.me/razeparvareshafkar

    بنر
     
     

    هرم نیاز مازلو

    • مععصومه مهرعلی
    • شنبه ۲۴ آبان ۹۹
    • ۲۲:۰۰

     
                     Maslow pyramid
    هرم نیاز مازلو
     
    هرم نیاز مازلو یک نظریه در علم روانشناسی است که آبراهام مازلو نظریه پرداز کلاسیک مدیریت در مورد نیاز های اساسی انسان مطرح کرده است. به اعتقاد مازلو، نیازهای آدمی از یک سلسله مراتب برخوردارند که رفتار افراد در لحظات خاص تحت تاثیر شدید این نیاز ها قرار میگیرد. هنگامی که ارضای نیاز ها آغاز می‌شود، تغییری که در انگیزش فرد رخ خواهد داد بدین گونه است که به جای نیاز های قبل، سطح دیگری از نیاز اهمیت یافته و محرک رفتار خواهد شد. نیاز ها به همین ترتیب تا پایان سلسله مراتب نیاز های اوج گرفته و پس از ارضا فروکش کرده و نوبت به دیگری می‌رسد.
     
    هرم نیاز مازلو یک نظریه در علم روانشناسی است که شامل پنج مرحله می‌شود که انگیزه بخش رفتار ماست. آبراهام مازلو نظریه خودش را در سال ۱۹۴۳ بعد از مطالعه بر روی افراد با نمونه ارائه داد.
     
    enlightenedدر قاعده این هرم...

  • ادامه مطلب
  • تمرکز

    • مععصومه مهرعلی
    • دوشنبه ۱۹ آبان ۹۹
    • ۲۲:۰۰

                     تمرکز
    تمرکز
     
    تمرکز یک مهارت است که باید بتوانیم آن را بالا ببریم و افزایش دهیم.
    تمرکز یک مهارت است که کمک میکند ما به کاری که میخواهیم انجام دهیم توجه کنیم و این توجه و تمرکز به انتخاب ما انجام میشود. اگر ما نتوانیم به یک موضوع به خوبی توجه کنیم یعنی این که ما روی آن موضوع نمیتوانیم تمرکز کنیم
     
     
    توجه چیست؟
     
    توجه یک عضله است که نیاز به تقویت دارد. مانند عضلات بدن که اگر...

  • ادامه مطلب
  • دوره هدفمندی و هدفگذاری قسمت پنجم

    • مععصومه مهرعلی
    • شنبه ۱۷ آبان ۹۹
    • ۲۲:۰۰

    سلام به شما دوستان عزیزم smiley
     
    پنجمین و آخرین قسمت از پکیج هدفمندی و هدفگذاری با عنوان "اهرم رنج و لذت هدف" تقدیمتون میشه
     
    خوشحال میشم اگر میزان رضایت، تاثیر گذاری و پیشنهاداتتون رو از طریق بخش نظرات بفرمایید heart

     

     

     

    بنر معرفی

    دوره هدفمندی و هدفگذاری قسمت چهارم

    • مععصومه مهرعلی
    • جمعه ۱۶ آبان ۹۹
    • ۲۲:۱۴

    دوستان عزیزم سلام! smiley

     

    قسمت چهارم از دوره هدفمندی و هدفگذاری با عنوان "نکات مورد توجه در هدفگذاری" به صورت فایل صوتی تقدیم حضورتون میشه

    امیدوارم بهره کافی رو ببریدheart

     

     

    بنر معرفی

    جذب ثروت،خوشبختی،سلامتی،روابط عالی،رسیدن به آرامش، اعتمادبه نفس، موفقیت،شادی،محبوبیت، عزت به نفس، درمان افسردگی،تکنیکهای شاد زیستن

    معصومه مهرعلی مدرس و مشاور قانون جذب

    معصومه مهرعلی مدرس و مشاور قانون جذب